Sport im Wohnzimmer
Liebe Haie,
da wir ja wieder auf dem trockenen sitzen, bieten wir euch jeden Dienstag um 18:30 Uhr einen Sport-Livestream an.
Das Liveereignis ist dann die ganze Woche über auf unserer Website abrufbar.
Unsere ÜL machen mit euch einfache Übungen für Zuhause.
Ihr benötigt dazu eine Yoga-Matte, Isomatte oder einfach ein Handtuch, zwei Wasserflaschen und einen kleinen Ball.
Alle Videos findest du auch auf unserem YouTube-Kanal!
Im Anschluss ist eine AfterWorkoutLounge über Microsoft Teams über diesen LINK!
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After-Workout-Lounge
Jeden Dienstag, ab 19:30 Uhr
Eine kurze Anleitung zur Teilnahme findest du HIER. -