Sport im Wohnzimmer

Liebe Haie,

da wir ja wieder auf dem trockenen sitzen, bieten wir euch jeden Dienstag um 18:30 Uhr einen Sport-Livestream an.
Das Liveereignis ist dann die ganze Woche über auf unserer Website abrufbar.

Unsere ÜL machen mit euch einfache Übungen für Zuhause.
Ihr benötigt dazu eine Yoga-Matte, Isomatte oder einfach ein Handtuch, zwei Wasserflaschen und einen kleinen Ball.

Ihr könnt diesen Livestream entweder direkt hier verfolgen oder auf Youtube unter diesem LINK.

Im Anschluss ist eine AfterWorkoutLounge über Microsoft Teams über diesen LINK!

  • After-Workout-Lounge

    Jeden Dienstag, ab 19:30 Uhr

    Ein kurzes Anleitungsvideo zur Teilnahme findest du HIER.

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