Sport im Wohnzimmer

Liebe Haie,

da wir ja wieder auf dem trockenen sitzen, bieten wir euch jeden Dienstag um 18:30 Uhr einen Sport-Livestream an.
Das Liveereignis ist dann die ganze Woche über auf unserer Website abrufbar.

Unsere ÜL machen mit euch einfache Übungen für Zuhause.
Ihr benötigt dazu eine Yoga-Matte, Isomatte oder einfach ein Handtuch, zwei Wasserflaschen und einen kleinen Ball.

Alle Videos findest du auch auf unserem YouTube-Kanal!

Im Anschluss ist eine AfterWorkoutLounge über Microsoft Teams über diesen LINK!

  • After-Workout-Lounge

    Jeden Dienstag, ab 19:30 Uhr

    Eine kurze Anleitung zur Teilnahme findest du HIER.

  • Teams-App

    Für eine bessere Ansicht (Galerie) ist es empfehlenswert sich die Microsoft-Teams-App herunterzuladen.

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